Te ofrecemos un decálogo para que, sin darte cuenta, mantengas tu forma física aunque salgas de viaje y escapes de la rutina. 1 – Olvida los ascensores. Siempre, siempre, sube por las escaleras. Da igual que lleves la bolsa de playa o la sombrilla, potenciarás tus músculos de las piernas. 2 – Camina, camina. Es […]